Массаж в Николаеве

Услугу массажа в Николаеве предоставляет Воинова Светлана Юрьевна - педагог физической культуры, психолог, массажист. Рассмотрим немного теории и общие понятия. Как вы поняли, далее речь пойдет о массаже, как о благотворном и эффективном средстве для поддержания нашего здоровья, формирования и укрепления защитных функций организма, восстановления в следствии перенесенной травмы или заболевания, восстановления тонуса, свежести, да и просто, расслабляющем массаже, который позволит снять напряженность, восстановить психо - эмоциональное состояние, улучшить общее самочувствие. Помимо сказанного, массаж вызывает ощущение приятного тепла во всем теле.

Здоровье является основополагающим условием полноценной жизни, именно его наличие помогает каждому реализовать себя. Однако будет ошибкой полагать, что это «аванс» выданный со дня рождения и таковым оно останется навсегда, а результат сознательного поведения каждого. Помните о большом количестве факторов риска болезней и как следствие – осложнений. Определяя режим и образ жизни в целом, мы формируем свой ресурс.

Очевидным и неоспоримым является желание каждого быть здоровым, и все же, вопреки здравому смыслу целые полчища вчера здоровых людей растрачивают его вольно и невольно, полагая, что ресурс организма неисчерпаем. В современном мире значительно ограничивается активность человека, снижается его работоспособность, причиной чего являются нервные перегрузки и мышечное бездействие. А ведь для того, чтобы своевременно предотвратить все эти негативные проявления необходимо очень ответственно подходить к вопросу профилактики. Ниже пойдет речь о ключевом средстве профилактики заболеваний - массаже, который вместе с лечебной физической культурой способствует снижению нервного напряжения и повышению физической активности.

Массаж издавна является одним из самых эффективных лечебных средств. За многовековую историю своего развития массаж не только не утратил своей актуальности, а напротив – с каждым годом приобретает всё большую значимость. В современном мире крайне редко найдется человек, который бы ничего не знал о массаже. С уверенностью можно заявить, что каждый из нас хотя бы раз почувствовал на себе чудодейственный эффект этого лечебного средства.

Так в чем же кроется секрет того, что массаж с каждым днем приобретает все большую популярность? Весь секрет в том, что массаж неимоверно прост в применении и помимо лечебного эффекта способствует улучшению эмоционального состояния человека. Уникальность массажа заключается в том, что с его помощью оздоравливается не только тело, но и душа.

В массаже остро нуждаются люди, перенесшие тяжелые заболевания (такие врожденный и приобретённые заболевания позвоночника, инфаркт миокарда, инсульт, заболевания суставов); больные с врожденными либо приобретенными нарушениями опорно-двигательного аппарата; больные с поражениями центральной нервной системы, а также люди, утратившие работоспособность вследствие длительных и частых заболеваний. Именно поэтому массаж широко применяется в неврологии, ортопедии, кардиологии и других областях клинической медицины.

Важно своевременно обратиться к грамотному специалисту, потому, как определение верной методики позволит в минимальные сроки восстановить работоспособность, снять усталость, улучшить тонус. Также массаж применяют как средство первичной и вторичной профилактики, поскольку он является действенным средством укрепления и восстановления здоровья, способствует предотвращению заболеваний. Кроме того, массаж широко используется как гигиеническое и косметическое средство для физического усовершенствования.

В современной восстановительной медицине различают такие основные виды массажа: лечебный, спортивный, гигиенический, косметический и самомассаж.

Гигиенический массаж – средство, которое широко используется для предотвращения заболеваний, укрепления иммунитета, а также для поддержания на высоком уровне работоспособности организма. Этот вид массажа может охватывать всю поверхность тела (общий массаж), либо воздействовать на определенные части тела (местный массаж). Одной из разновидностей гигиенического массажа является косметический массаж, который широко используют в косметологии как средство предупреждения старения кожи, поскольку он способствует отшелушиванию ороговелых клеток эпидермиса. Кроме того, косметологический массаж значительно улучшает работу сальных и потовых желёз, способствует улучшению дыхания кожи и выведению продуктов ее жизнедеятельности. Эстетическая функция косметического массажа заключается в том, что под влиянием массажных движений кожа становится бархатистая и более упругая.

Используя различные манипуляции и приёмы спортивного массажа, можно способствовать физическому совершенствованию спортсмена и повышению его спортивной работоспособности. Кроме этого, спортивный массаж применяется при лечении спортивных травм.

Самомассаж. Данный вид массажа заключается в локальном воздействии на определенные мышцы организма. Это единственный вид массажа, который проводится не специалистом, а непосредственно самим пациентом. Вследствие действия самомассажа наблюдается значительное укрепление мышечного корсета, а это в свою очередь приводит к способности мышц выдерживать большие физические нагрузки. Таким образом, данный вид массажа способствует увеличению трудоспособности человека.

Лечебный массаж, как средство функциональной терапии, сегодня стал одним, из наиболее востребованных. Особенно эффективен при комплексном применении в сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией и мануальной терапией. Лечебный массаж условно делится на такие виды:

• классический массаж – применяется без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;
• рефлекторный массаж – с помощью этого вида массажа можно добиться улучшения функционирования внутренних органов и систем посредством методичного рефлекторного воздействия на них;
• соединительнотканный массаж – этот вид массажа способствует влиянию на соединительную ткань и подкожную клетчатку.

Цены в таблице приведены ориентировочные. Договоренность об окончательной цене и продолжительности курса может быть достигнута после осмотра состояния пациента и уточнения деталей (индивидуальный график массажа, место проведения массажа и т.д.). Консультация бесплатна!

Цены приведены на 27.10.2021

Лучше всего выполнять массаж курсами из 10-15 процедур.Повторять процедуры по мере необходимости,желанию и назначений врача.

Самое важное – это найти хорошего массажиста и регулярно посещать процедуры. Тогда эффект не заставит себя долго ждать и улучшит качество Вашей жизни.

Все подробности и нюансы можно обсудить в телефонном режиме и на консультациях.

Ключевые приемы, используемые при массаже.

Различают:

• поглаживание,
• растирание,
• разминание,
• вибрация.

Поглаживание воздействует на центральную и периферическую нервную систему успокаивающе. Выполняя поглаживание в медленном темпе, мы способствуем снижению возбудимости нервной системы. И наоборот, быстрый темп поглаживания повышает тонус нервной системы.

Выполняют поглаживание следующим образом ¬- массирующая рука скользит по коже, с различной степенью надавливания. При этом недопустимо сдвигать складки.

Растирание способствует более быстрому рассасыванию затвердений и отложенных солей, улучшает подвижность тканей, способствует рассасыванию рубцов и спаек. Этот прием широко применяется при заболеваниях и травмах суставов, поскольку способствует снижению либо полному устранению отечности, снятию болезненных ощущений и увеличению подвижности в суставах. Также растирание является эффективным приемом при лечении таких заболеваний нервной системы, как невриты и невралгии.

При растирании смещается кожа и ткани более глубокого залегания, воздействие происходит в различных направлениях. Образуется кожная складка.

Разминание позитивно влияет на состояние мышц, поскольку способствует увеличению крово- и лимфообращения и активизирует окислительно-восстановительные процессы в них. Разминание создает условия, которые изменяют состояние центральной нервной системы и периферического нервно-мышечного аппарата.

Разминание является флагманом среди массажных приемов. Осуществляемые манипуляции наиболее разнообразны: приподнятие, сдавливание, отжимание, растирание, сжимание, сдвигание мышечных тканей.

Вибрационные приемы характерны тем, что обладают обезболивающим эффектом. Используются, главным образом, в случае травм или заболеваний опорно -двигательного аппарата.

Массируемому участку передаются колебания изменяемой амплитуды и скорости. При этом вибрация передаётся и более глубоким участкам, вплоть до нервов, сосудов, и, даже органов.

Заболевания и случаи, когда массаж будет полезен.

При осуществлении лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно - сосудистой систем, хирургических заболеваний, ДЦП. Наибольшей продуктивности можно достичь при умелом сочетании лечебного массажа с лечебной физической культурой.

Массаж при заболеваниях нервной системы

Благодаря использованию вибрационных приемов, действие достигает глубоких участков, содержащие сосуды и нервные окончания. Вследствие чего, общее улучшение кровообращения способствует питанию тканей. Эффективно при параличах и парезах, предупреждает развитие атрофии, уменьшает или снимает боли, улучшает процессы возбудимости и проводимость нервов.

С помощью массажа можно способствовать изменению функционального состояния центральной нервной системы, повышая либо снижая ее возбудимость. Этого можно добиться, изменяя темп массажных движений. Так, например, средний и медленный темп способствуют снижению возбудимости нервной системы, а быстрый – приводит к её повышению. Кроме того, массаж благотворно сказывается и на деятельности периферической нервной системы. Он способствует улучшению возбудимости и проводимости нервных импульсов по нерву, снижению либо полному устранению болевых ощущений. Массаж также влияет на регенеративные процессы, ускоряя восстановление поврежденного нерва.

Массаж приспосабливает организм и его нервную систему к растущей двигательной активности, восстанавливает трофические процессы и осуществляет функциональную адаптацию организма.

Детский церебральный паралич — диагноз, пугающий подавляющее большинство родителей. Родителям, на чью долю выпала такая участь, следует знать, что реабилитация такого ребенка, введение его в детский коллектив и нормальное общение со сверстниками возможно во многих случаях. Такие дети составляют отдельную категорию пациентов, нуждающихся в массаже регулярных занятиях ЛФК.

Без массажа нельзя назвать лечение детского церебрального паралича полноценным, поскольку только применение лечебной физической культуры в комплексе с лечебным массажем дает позитивный результат. Целью массажа в восстановительной реабилитации пациентов с диагнозом ДЦП является улучшение общего состояния ребенка и повышение работоспособности его организма. Систематическое применение массажа способствует стимулированию утраченных функций паретичных мышц, приводит к снижению гипертонуса мышц, а также оказывает седативное влияние на гиперкинезы отдельных групп мышц. Кроме того, массаж позитивно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, поскольку способствует ускорению кровотока и улучшению кровообращения.

Исходя из собственного опыта, можно смело утверждать, что благодаря комплексному лечению, которое включает в себя лечебную физкультуру и массаж, значительно улучшается состояние здоровья пациентов с диагнозом ДЦП.

Восстановление после инсульта является важным этапом на пути к выздоровлению.

Массаж также является неотъемлемой частью восстановительной реабилитации после инсульта. С помощью лечебного массажа можно значительно улучшить общее состояние организма пациента. Применение различных массажных приемов приводит к тому, что в пораженных конечностях улучшается крово- и лимфообращение, улучшается трофика всех тканей организма, поскольку восстанавливается нормальная доставка питательных веществ к тканям. Массаж позитивно сказывается и на состоянии мышечного корсета. Это связано с тем, что массажные движения приводят к снижению тонуса мышц и значительно снимают напряжение в них. Кроме того, лечебный массаж препятствует формированию контрактур, способствует предотвращению развития пролежней, а также противостоит развитию синкинезий (содружественных движений). Еще одним позитивным эффектом применения массажа после инсульта является то, что с его помощью значительно снижается ярко выраженный болевой синдром и постепенно восстанавливается подвижность в суставах.

Своевременные мероприятия по реабилитации после инсульта будут способствовать не только скорейшему выздоровлению больного, но и предотвратят тяжелые, а порой и необратимые последствия в организме больного.

Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Результатом такого массажа является улучшение кровообращения в сердечной мышце. Самочувствие пациента улучшается. Кроме того, массаж повышает тонус сердечной мышцы и ее сократительную функцию. Помогает избежать застойные явления в большом и малом кругах кровообращения. Как следствие, нормализуется артериальное давление.

Лечебный массаж является эффективным средством лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы. Он позитивно сказывается на системах крово- и лимфообращения, способствует увеличению тока крови, лимфы и межтканевой жидкости, что приводит к ликвидации застойных явлений в тканях и органах. Массаж способствует расширению капилляров, а также раскрытию резервных капилляров. Это приводит к улучшению трофики тканей и органов и лучшему перераспределению крови в организме. Массаж, если он выполняется правильно, практически не влияет на частоту пульса. Под действием лечебного массажа наблюдается значительное увеличение количества клеток крови - эритроцитов, а соответственно и гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов.

Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Массаж пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата направлен на уменьшение, а иногда удаётся достичь и полную ликвидацию болевого синдрома и воспалительных процессов. Лечебный массаж позитивно сказывается на функциональном состоянии мышечного корсета. Благодаря массажу мышцы становятся более эластичными, наблюдается изменение тонуса мышц. Кроме того, под действием массажа улучшается эластичность суставно-связочного аппарата, поскольку различные массажные приемы способствуют более лучшей циркуляции синовиальной жидкости, а это ведет к улучшению питания хрящевой ткани. С помощью массажа можно предотвратить развитие артроза. Благодаря массажу можно уменьшить либо полностью устранить такие явления как микротравмы, ограничение подвижности в суставах, сморщивание суставных сумок и отечность.

Главной целью массажа при лечении и профилактике сколиоза является дополнительное укрепление и стабилизирование функций мышечного корсета. Помимо основной цели, лечебный массаж имеет ряд дополнительных задач, среди которых необходимо выделить такие из них: повышение общего тонуса организма; нормализация функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем; формирование правильной осанки; укрепление мышц туловища; выработка мышечного корсета.

Отличительной чертой лечебного массажа при сколиозе является избирательное воздействие на определенные группы мышц. Например, с помощью различных массажных приемов мы можем добиться стимулирования корригирующих мышц и в тоже время расслабить мышцы, вызывающие деформацию. Массажируя мышцы спины и брюшной стенки, можно добиться значительного улучшения кровоснабжения и трофики мышц, поскольку лечебный массаж способствует выведению продуктов их жизнедеятельности, улучшает их функциональное состояние. Наибольший эффект для лечения людей, страдающих сколиозом, можно получить при комплексном сочетании массажа с лечебной гимнастикой.

Лечебный массаж является неотъемлемой частью восстановительного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Ведь только с помощью массажа можно добиться снижения болевых ощущений, а со временем и полностью их устранить. Благодаря массажу можно развить нормальный тонус мышц шеи. Кроме того, под влиянием массажа значительно улучшается кровообращение в области воспаления и прилегающих тканях. Лечебный массаж приводит к ликвидации мышечного спазма в области шеи, воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника. Помимо этого, массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника способствует расслаблению и отдыху пациента.

Массаж широко применяется при лечении грыжи позвоночника. Он являет собой наиболее оптимальный лечебный метод, благодаря которому уменьшается возбудимость нервных окончаний, улучшается функциональное состояние спазмированных мышц, восстанавливается нормальное кровообращения в пораженной зоне. Более того, приемы лечебного массажа приводят к ликвидации воспалительных процессов, снижению болевых ощущений и предотвращению атрофии мышц.

На сегодняшний день особой популярностью пользуются релаксирующие массажи, которые применяются для снятия умственной и физической усталости, как средство борьбы со стрессами, головной болью, физическим утомлением, депрессиями и эмоциональными срывами. С помощью данного вида массажа можно добиться глубокого расслабления мышц всего тела. Одной из основных задач релаксирующего массажа является восстановление нормального психо-эмоционального состояния пациента и восстановление, а иногда и увеличение его первоначальной работоспособности. Отмечено позитивное влияние релаксирующего массажа на нервную систему. Кроме того, релаксирующий массаж позитивно сказывается на состоянии кожи, поскольку приводит к ее омоложению. Позитивной стороной релаксирующего массажа является то, что он проводится максимально эффективно и безболезненно.

Массаж полезен всем. Одним он поможет укрепить мышцы, связки, здоровье. Другим – сохранить бодрость, повысить жизненный тонус, предупредить или сгладить возрастные изменения и заболевания.